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32岁张稀哲谈状态保鲜秘诀:睡觉比加练更重要

来源:24直播网

  5月22日的工体新闻发布厅里,国安中场核心张稀哲揉着后颈走进来,这个细微动作暴露了连续五场首发的疲惫。面对即将到来的河南队挑战,这位老将的嘴角却挂着从容的笑意。

  "录像分析都做得差不多了,"他边说边整理着话筒线,"这两天全队睡得踏实,养足了精神头。"当被问及如何保持本赛季稳定的出场率时,张稀哲突然笑出了声:"苏亚雷斯教练的训练计划?那简直像给发动机上发条。"他下意识摸了摸大腿肌肉,"不过真要我说,32岁的身体可比不得25岁那会儿了。"

  现场记者都等着他透露什么高科技恢复手段,没想到答案朴实得让人意外。"多睡觉啊!"张稀哲掰着手指算,"打完这场能歇整周,够我把充电宝插满了。"谈到自我评价,这位中场指挥官突然正色:"现在谈分数太早。你看咱们积分榜的位置,哪容得下半点松懈?"窗外传来球迷训练的鼓点声,他扭头望了一眼,"先把河南这关过了,睡饱了再想别的。"